本日のお客様♪

【本日のお客様】

お客様は50代の方です。

いつものメニューは

・ボディメイキングスペシャル　100分

ボディはフェイシャルよりもっと深いお話ができるのがいいですね。

本日のお客様も長いお付き合いの方ですが、今は更年期の症状でとても苦しまれています。

いつも太陽のように明るい方ですが、それでもバランスを取るのがつらそうなのを感じます。

女性の閉経は平均50歳。

その前後5年を更年期とよびます。

なので、閉経になってみないと自分がいつから更年期だったのか分からないのです。

前後5年なので、合計10年。。。

気持ちの不安定さ、お肌の痒み、不定期な生理、常に生理前のような身体と心の状態、ホットフラッシュ、目眩、発汗。。。多分更年期なんだろうなと自覚はありながらも、なかなか真剣に向き合えなかったり。

今は30代でもプレ更年期があったりと、女性は自分自身のケアがとても大切ですね。

この仕事をはじめて、どんどん内側の重要さが身に沁みています。

なので、ファスティングが好きですし、膣ケアで女性ホルモンのバランスを整えること、睡眠の改善、目に見えるものではなく、目に見えないもの。

今はそこをとても重視しています。

身体も肌も内臓と心を映しだします。

女性はいつもご機嫌でニコニコしていたいものです。

自分の機嫌は自分でとる！

言うのは簡単ですが、実際は難しいです。

出来ることを無理せず少しずつ♪

いいことをするより、まず悪いことを1つ一定期間やめてみる。

それで様子を見る。

この事の積み重ねなのかなって思います😊😊😊