予約フォーム導入しました。
2022.04.29 04:28
晴れたり、雨が降ったり忙しい天気のゴールデンウィークが始まりました。大連休の方、お仕事の方いろいろだとは思いますが、天気に左右されず、健康維持していきたいものですね。
さて、この度、予約フォームを導入してみました。スケジュールを見て、メール画面に戻ってというお手間をかけておりましたが、今後は、予約フォームからもご予約いただけます。もちろん、これまで通り、メールでのご予約・キャンセルも受け付けます。
4月までにご予約いただいた方は、既に受け付け済ですので、入力は不要です。
何か不備などあればメールやお電話にてお知らせください。
以下のような画面からレッスンを探して、ポチッとしてください↓
５月は、夜のレッスンを2パターン（18:45～、20:00～）を予定しています。お仕事帰り、ちょっと疲れていても、なぜかヨガをしてみるとリセットできることがあります。
レッスンで伝え忘れているかもしれませんが、アーサナ（ポーズ）をしたくないときは、マットの上で屍のポーズやチャイルドポーズでずっとお休みされていても構いません。
それに近いレッスンが「リストラティブヨガ」です。無理にアーサナを取らず、ボルスターに身を委ね、ゆる～くまったりする時間です。リラックス自体が自然治癒力を向上させると考えられています。