シンプルに考える

やること、決めることが多くて頭の

中がごちゃごちゃになってきたら、

いったん思考をリセットします ☆

「無」の状態をつくり

頭ん中をクリアにして、手帳を広げ、

すでに記入済みのTO DOリストを見

直していきます。

不要なもの、どっちでもいいものは

ぜーんぶ削除。

本当に大切なこと・必須の予定だけ

をシンプルに書き留めます。

思考をいったん「無」にして、すっき

り書き直したスケジュール帳を眺めて

いると、頭の中の複雑がだんだん整理

されていきます。

手帳には

プライベート・仕事は同じページに。

全体を見渡せるように書いてます。

そして

ひとつひとつ、丁寧にこなしていく。

ひとつひとつ、順番に・・・

さてさて、

年内にやってしまいたいこといくつか。

「ここまで」を決めないと、どんどん

仕事を作ってしまい、にっちもさっち

も行かなくなってしまう私

(/ _ ; )

来年は、仕事もプライベートもいい

塩梅にコントロールするのが目標です ♬

最後まで読んでくださってありがとう

ございます 😊

mai *