5月のヨガレッスン予定

5月のレッスンテーマは以下の通りです　

5月1日(日) 地に足をつける

5月5日(木) 太陽礼拝

5月15日(日) 体側強化

5月21日(土) 背骨を緩める

5月29日(日) ストレス解消