函館工業高校野球部のメンタルトレーニング&ヨガ🧘‍♀️💕💕

昨日、鵡川のふれあい会館にて函工野球部の

メンタル&ヨガのトレーニングをさせて

いただきました😍

言葉のパワーで身体が変化すると言う事を

実際にワークで体感して皆んなびっくり‼️

いい言葉を意識して使う事大切さの学び。

そして肩のセルフケアや眼ヨガ、耳ヨガ、

ヨガ🧘‍♀️最後はシャバアサナでお休み💤

夜遅くまで皆んな頑張りました❣️

いよいよ各支部の春季大会が5月7日から

始まります。ドキドキワクワク💓

サポートさせていただいているチームだけでなく全ての球児たちが怪我なく楽しんで

プレー出来ます様に🙏💕💕

全てに感謝🙏💕💕💕

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