風〜〜〜〜w

またやってしまった、強風ビーチヨガ〜😂

ピーカンの晴天だったけど、強い南風。予報でもわかっていたので、皆さん防寒対策バッチリでいらっしゃいました！が！それでも風が冷たい😂

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胸を開くバックベンドやコアを鍛えるアーサナを入れつつ体を温め、savasanaではダウンを着込んでいただきましたw

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#ビーチヨガ越冬 

今年の冬は風が強い日が多くありませんか？？

去年は気温の低さだけを心配して越冬した気がするのですが、今年は風向きと風速もハラハラものです。。。というか南風でも冷たい季節になったのですね🌬

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そんな#冬のビーチヨガ ですが、こうやって笑って楽しんで過ごしていただけて、私も毎回励まされます🙏🏾

皆さん本当にありがとうございます！！！

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このあと、ビーチでお茶するには寒すぎて、アミーゴにみんなで駆け込みました^ ^

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#逗子海岸 

#朝ヨガ #外ヨガ 

#ビーチヨガ #越冬中 

#ビーチヨガを日常に 

#平日もビーチヨガ 

#強風注意報 

#風速4m もっと強く感じた

#青い空 #青い海 

#冬の朝 #冬の海 

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