痛み止が手離せない

頭痛の原因は様々。

でも、栄養を補給したら改善する方が多いのです。

今の時代…

若い子達の頭痛が多い。

特に女の子。

ママもですが、娘さんも『頭が痛い…』

と言いませんか？？

『とりあえず、痛み止め飲んどく？』

なーんて会話してませんか？？

痛いことほど、辛いことはないですよね！

痛み止は使わないで！

とは言いませんが、できれば使ってほしくありません。

からだにとってよいことがないから…

痛みというストレスから守るという点では良いかもしれません。

でも、原因の解決にはならず、体の負担にはなってしまいます。

女の子や、ママに多い頭痛。

これは

貧血の症状のひとつ。

ぜひ貧血改善に取り組んでみてくださいね！

貧血といえば、、、鉄！！

でもね…

残念ながら…

鉄だけじゃ改善しないんです。

たんぱく質もセット！

覚えておいてくださいね😉