5月病なんて言ってられない

　この季節、春は本当に慌ただしい。

新生活が始まるのは、園児も小学生も中学生も高校生も専門学校生や大学生も、そして

新社会人も・・・転勤し新しい職場に変わった社会人も。

　それぞれに新しい環境に慣れるために表現できないほどの神経を使って

ほとほと疲れても当たり前かもしれません。

　こればかりは適応性がどうこうとか言うより、十分体を休めつつ少しずつ環境に慣れ

るしかないのかもしれません。

　自分だけがと追い込んでしまうと本当に滅入ってしまい、考え込んでしまうと、何も

やる気がなくなってしまいます。少なからず誰もがため息をつきたくなる壁なのかもし

れません。

　しかし、５月病というのは正式な病気でもないのです。自分の心が少し疲れて、心と

体が重くなり・・空回りの状態が続きやすいので、深く考え込む前にリフレッシュして

くださいね。