漢方はHappy lifeの知恵

【#お料理教室】

#漢方ごはん のレッスンを受けに行ってきたよ〜！ #北鎌倉 

私やっぱり漢方や東洋医学の考え方大〜好き

#Happylife を送るための知恵がたくさん詰まってる 

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〝直す〟と考えるのではなく

〝整える〟だけ

全てはバランス

12/22は#冬至

陰の気がめっちゃ極まってきてるこの頃

ストレス溜めずに

美味しいと感じるものをバランス良く食べて

#気血水 の巡りを整える

今日の学びもまたみんなにシェアできたらなぁ…と思います☺❕ 

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日々勉強♡Thank You🎅

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お料理のpicはまたUPするよん😉✋➰✨

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北鎌倉の終わりかけの紅葉

でも青い空で喜んでた❤