湿度コントロール美容
2017.12.20 00:02
こんにちは！！
アシスタントの川井です🐋
最近はますます寒くなってきて乾燥もひどくなってきましたね😭
風邪も流行っていて気をつけないとです😨
そんなわたしはつい先日に念願の加湿器をやっと買いました！！
あるだけでエアコンをつけてる部屋でも快適です😚
体調の対策もできますし美容にも保湿は重要ですので一石二鳥です🤠
ちなみに湿度は40〜60%が一番よく、良質な睡眠がとれるのは50%といわれています！
暖房をつけたまま寝ると肌も髪もパサパサになってしまうのでみなさんも乾燥対策して冬を乗り切りましょう💃💃