社交ダンス大会

こんにちは。

GWいかがお過ごしでしょうか？

お天気に恵まれたGWですが、

日中は紫外線に気をつけ、

夜は昼間との寒暖差に服装を気をつけながら

楽しい連休にしてくださいね。

さて先日はスタジオの休館日をいただき

社交ダンス九州大会「別府市長杯」を観戦に行きました。

社交ダンスを間近で見るのは初めてでしたが

すっかり魅了されました〜♡

3年ぶりとなったこの大きな大会には

九州各地からプロ、アマの選手が集結。

日頃の練習の成果を競います。

選手の皆さんのボディの美しさと言ったら・・・

うっとり見惚れてしまうほど。

遠くからみてもわかる鍛えられた背中の美しさ

ヒールを履いて踊る引き締まった脚と

ブレない体幹。

男性の胸元から覗く割れた腹筋・・・。

立っている姿だけで、普段の練習量や生活が見えてくるようです。

社交ダンスは紳士淑女の優雅なダンスと思いきや

鍛え抜かれた肉体の競技であると思い知らされた一日でした。

身体作りのお手伝いをさせてもらっているトレーナーとしての目線からも

体の使い方や踊りに必要な動きと可動域、そして筋肉のトレーニング方法。

どのようにメンテナンスをしていくのかなど

考えさせられた一日となりました。

社交ダンスを習っている方、もっと高みを目指したいと思っている方の

お手伝いを、いつかできたらな♪