今日の外ヨガの写真🍃

今日は東大阪市花園中央公園で

外ヨガをしてきました☺️

ご参加の方から写真をいただきましたよー☺️

もう、この解放感だけで充分さ☺️今日のヨガはオマケのようなもの☺️

自転車も絵になる♡

友人を写すMさん☺️お写真の掲載、了承いただいてます

前回に引き続き、またもや…アンパンマン！

おはようアンパンマン

今回は8名のご参加で、

初対面のお顔同士がほとんどにもかかわらず賑やかな時間でした。

「足指が自分の思ったように開かん〜！」「結構キツイ〜！」

と聞こえてきました☺️←聞こえてたけど大丈夫そうだったから笑ってスルー🤣

みなさん、色々と感じたことや気づきがあったようで、そういの、嬉しいな✨✨

ご参加の方からメールをいただきましたよー。

「本来、日頃通ってはる生徒さんが参加するものだと思ったんですが…😓 （途中省略）

けど凄く気持ちよかった〜！」

無料だからかな？お気遣いは嬉しいのですが

この場所での外ヨガはこんな気持ちで開催していますよ☺️

↓

広い芝生のこんなステキな場所で寝転がってヨガができたら気持ちいいだろうな…でもひとりでは寝転がるのもなかなかの度胸が必要。みんながいるからできる。さらに仲間と楽しめる。

この外ヨガに参加してくれた人が、参加したことで心と体に良い方向に働いて、少なからずエネルギーとなり、パフォーマンスの向上や、誰かに柔らかな笑顔を届けたり、それがまた他の人の幸せに繋がって、巡り巡りって、その幸せが何かの形で私にも巡っているように思う。

内容も、普段のレッスンとはまた別モノと捉えています。

ヨガのファーストチャレンジにもどうぞ♡

てな😆

来週5月14日(土)も8時30分から開催の予定です

参加者さんの把握のために

ご予約制にしています。

ご予約はこちらから↓

レッスンご予約サイト: https://reserva.be/mikasaku

ホームページ : https://mikayogapila.themedia.jp/

ではまた♪