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ライト・ピラー  ~自分を知れば全て上手くいく~

虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月3日の記録✍️

2022.05.03 12:18

今日の運動は軽いお散歩と

1分ストレッチです。


食べた物は


キツネそば

ミニカレー


チョコメロンパン


シーフードドリア

カレーパン