呼吸レッスン

過ごしやすい気候になりました。

呼吸という自分の中にある自然と

調和することで

素直なやわらかい心になります。

心がやわらかくなると

自分らしさを思い出したり

前向きになる力がわいてきます。

日頃から不安感や心配なことを

いつも考えてしまう方や

将来への不安がある方

子育てとお仕事のバランスに

ため息をつきたくなる子育てママにも

とてもおすすめです。

からだと心が調和することを

知ってみませんか？

■呼吸瞑想レッスン

5月30日　13時〜14時30分

3,000円

定員5名

持ち物　バスタオル　水分補給

　　　　楽な服装

お申し込みはメールまたは

繋がっているツールでお願い致します。