感じることの方が安全

先日、ふと、感じることのほうが安全だ、という言葉が浮かんできました。

自分の本当の感情や思い、特にネガテイブと思われるような、不安やおそれなどを直視して、ありのまま感じることのできる人は、あまり多くないかもしれません。

しかし、感じないまま、見たくないからと見ないままでいると、自分の中で溜まり、ふくらんでいくのです。

現実に影響を及ぼすこともあります。

あまりに見ないでいると、不安が現実化することもあります。

感じないほうが、見ないですむし、辛い思いは嫌だから感じない、その方が安全だと思ってました。

しかし、そうではないようです。

不安を見ずに溜め込んで、それが後になって現実化するよりは、不安を感じて直視する、その方が現実化することも少ないので、安全なんだ、、と思いました。

私も感じることは、もともと、ほとんどしてなかった人なので、苦手でした。

でも今は、感じることのほうが、楽しいかな、、と思うこともあります。