心の声

アニュランテヒーリング

GWは変わらず仕事でしたが

２日間お休みだったので

気になるワークショップへ

京都までひとっ飛び

『月の植物でこころとからだを癒す

月のオイルづくり』

参加させていただきました

月の植物？？？

月は女性を表していて今回は

女性の身体のために良いとされる

ヨモギ・セントジョーンズワート

ラズベリーリーフをベースとした

私専用のオイルを作りました𖥧𖧧 ˒˒ ⋆

好きな香りや好きな色で選ぶのではなく

呼吸を整えて精油の香りを深い呼吸で

脳や身体で感じながら選んでいきました

“何か気になる” 

“これ必要な気がする”など

精油の名前を見ずに香りから

身体の反応そして内省して選ぶのです

やっぱりこの香り好き！から

入っちゃうんですが笑笑

唯一　これ必要！と感じたのは

シダーウッド

○緊張感や不安を取り除き心を鎮める

○からだの浮腫みや余計な脂を抑える働き

○呼吸器や腎臓を強くする効果への期待

私、IgA腎症があって万年浮腫みと不安が

あるんですよね

橋本病で喉が炎症を起こしてるため

呼吸器も弱いという…

身体ってとても賢いです

自分の鼻を信じます笑

今回ワークショップで教えて下さったのは

4月からお世話になっているフラワーエッセンス基礎講座の主宰　マヒナファーマシーさん

zoomでの講座なので対面でお会いすることは

ほぼないだろうなと思ってた矢先の京都でのワークショップ‼︎

これは行かねばーとなりますよね

こんな時代でも逢いたい人には

逢いに行きたいです

できあがったMy月のオイル　

香りと呼吸の瞑想✡︎

朝晩の楽しみができました

ありがとうございました