【50代もヘルシーで美しく！ その秘訣は筋肉にあり】
2017.12.21 00:56
1964年熊本生まれ。元バドミントン日本代表選手で、現在は日本テレビ「news every.」でキャスターを務める陣内貴美子（じんないきみこ）さん。
現役を引退して23年。50歳を過ぎてもなお、輝くようなヘルシーな美しさにますます磨きがかかっています。
その秘密は、毎日のちょっとした心がけにありました。
私たちが憧れる“輝くアラフィフ”は、いかにして作られるのでしょうか。
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