あちらとこちら

あちらとこちら

右と左

上と下

あの人と自分

その区別を

いったん

やめてみよう

区別には

無意識に

優劣を

つけやすいから

そして

かたくなな区別は

孤独を連れてくるから

区別や孤独が

いけないわけじゃない

でも

いったん区別を

手放すと

なくても大丈夫だと

体感できるんだ

そこに

世界の優しさを

見いだせるんだ

そしたら

心身が

ふわりとゆるむから

今日も

あなたに安らぎを