トップス

なぜ冬はこんなにチョコレートが美味しいのでしょうか

ランチに行ったカレー屋さんでパラパラとめくった雑誌の広告に

40過ぎると生きてるだけで太る

と書いてありました😱

ダイエットサプリメントの広告なので仕方ないけど

かなり強烈なインパクト（笑）

無駄に食べない

高タンパク低カロリーを心がける

よく身体を動かす

たったこれだけの事がなんて難しいんでしょう(>_<)

ぐうたらな私は

今日もレッスンのおかげで少々身体を動かせる事を感謝しつつ行ってまいります