アーユルヴェーダ　連続アビヤンガ　5日目

こんにちは。

アーユルヴェーダサロンダヌワンタリのあきです🌿

今日は連続アビヤンガ最終日。

昨日の施術中、思考がグルグルしていたのもあり今日はアビヤンガとシロダーラにしました！！

昨夜は帰ってから瞑想をしてたそうです。

思考がグルグルしやすいのもあって

何も考えないでボーっとする！！

が出来にくく寝たのは夜中、そして朝は6時半に起きたそうです😩

連続でアビヤンガをやればやるほど、本来は身体が強制終了に入るのですが交感神経が優位すぎるみたい！！

5日間.毎日シロダーラやった方が良かったなーと後々思いました😩

今日は強制的に寝てもらおうと思いシロダーラ後、アビヤンガに入る前に1時間近くベッドで寝て頂きました。

思考がグルグルしている彼女もシロダーラをやると強制的に寝れるのです。

その後、アビヤンガに入り、身体をしっかり観察していると、初日との違いが沢山ありました。

何度も書いてますがまずは足の浮腫は改善され、皮膚が柔らかくなりました。

全体的に細くなったし、足首は柔らかくなり埋まってた膝も出てきました。

背中もウエスト周りも二回り以上小さくなり

肩甲骨の動きも良くなり二の腕も細くなりました。

肩は下がって首がキレイになりお顔の浮腫も改善され、目も大きく開くようになり白目もキレイになりました。

エネルギー体もクリアになりキラキラしてました✨

心の面では頑丈になってた鍵が空き、この先向き合う事で色々と出てくるのでは？と思ってます。

身体の痛みも今日はなかったそうですが、ただ足が重いと言っていました。

身体の毒素と心の毒素が足元に溜まってたのだと思います。

今日はその辺を意識してしっかり排出し、足湯にもハーブをたっぷり入れました。

終わったあとはスッキリしてたそうです。

今回初の連続アビヤンガ。

五日間続ける事で、施術前の頃のような状態には戻りにくくなると思います。

身体の痛みが出てきたら、すぐにアビヤンガに来るようお伝えしました。

この先、毎月アビヤンガ、シロダーラでメンテナンスをしていく事で身体の状態がどんどん改善されると思います。

2週間後の細胞の生まれ変わり後にどう変化してるかが楽しみです😊

近々、施術のビフォーアフター載せますね！

みほちゃん五日間ありがとう♡

今日、明日はゆっくり寝てね！！

ではではー👋