5月yoga lesson スケジュール＊ママヨガ・ベビーヨガ・オンライン　さいたま新都心

こんにちは✨さいたま新都心周辺でママの笑顔のために活動中！ヨガ講師・管理栄養士・2児の母むかいゆきです💓

毎日暑かったり寒かったり

色々頑張ってたところに少しずつ

疲れも出てくる頃かと思います💡

体調など崩していませんか？

我が家の新年少さんの次男💨

毎日頑張って幼稚園に行っていますが

いまだに朝は涙ポロポロ、給食のあとは

先生に抱っこされながら眠ってしまうそうです🐥💤

みんなそれぞれ

いろんな場所で頑張っていますね！

息抜きしながら程々に🌷

今月のオンライン&対面レッスンの

詳細です！

ご興味ある方、ご参加の方は

公式LINEよりご連絡お待ちしています！

公式LINEでは定期的にヨガ動画や

ちょっと役立つ栄養情報などを

お送りしていきます🎁

ぜひ登録してみてくださいね💕

【zoomオンラインヨガレッスン】

同じ内容で朝と夜2回開催します💡

日時:

①5/8(日)9:00-9:30・22:00-22:30

▶ちょっと頑張る　筋力回復ヨガ

②5/14(土)9:00-9:30・22:00-22:30

▶︎ストレス解消　ホッと一息ヨガ

③5/29(日)9:00-9:30・22:00-22:30

▶︎ ︎頑張る私の体へ　肩スッキリヨガ

料金:

初回200円(2回目以降500円)

方法:

zoomを使用します

【対面レッスン　心があがるわたしのヨガ】

・5/26(木)10:15-12:00 @てらこや新都心

→60分ヨガとおしゃべり(自由参加)

→テーマは姿勢改善〜立ち姿を意識してみよう〜

→初回1000円(ミニお菓子付き)

お申し込みは

公式LINEから

①お名前

②お申し込み希望のレッスン名・時間

(例:オンライン●/●(日)9:00)

をお知らせください💓

お待ちしていまーす！！

むかいゆき