影響力を与える

あの人に会うとエネルギーが

上がるor下がる

あそこに行くとエネルギーが

上がるor下がる

他人や環境次第で

自分の状態（エネルギー）を決めてしまうのは

もったいないと思います。

外部から影響を受けることを容認していると、

非力な自分を生み出してしまいます。

エネルギーが枯渇するので

他人の言動に心地よさを求めてしまうし、

周りと同調することで

居心地の良さを決定してしまうと、

感度が下がってしまい

自分にとっての正しい判断ができなくなります。

自分への影響力は自分自身にしかありません。

他人がどうかよりも、まずは自分のことを。

自分のためにも

外的要因に振り回されないように

自分の状態を整えてあげてください。

外部からの影響は

所詮外側で起こる反応なので

自分の内側をいつも理想の状態にしておくのです。

『何が起こっても大丈夫』

というポジティブな影響を自分に与えてあげましょう。