ゾーンに入る直前に引き返す

そのまま突き進んだら 

自分にとっては最高の体験ができるのに

 ふと外に意識を向けた瞬間、引き返す方を選んで

 新しい選択はありきたりなもの、でつまらない体験しかできない。

 どんどん活力が途切れていくパターン。

 自分にとっての本当を選ぶと

些細なことにも身体で喜びを感じる。 

その体感は自分だけのもの。

そこに意識を合わせ続けたら自分に集中できます。 

外に目を向けて確認するとエネルギーが散逸されるから

進みたいときは身体の感覚を信頼する。 

自分が納得できているかは 身体が知っています。