15分Zwift(故障継続中)

朝も15分できるなとZwift開始。Zwiftの世界でも朝日が美しく差し込みます。

軽いギアで5分程度？回して、15分と決めたので、故障中ですがちょっと負荷をあげて回してみます。

早々に違和感を感じましたが、踏むときに発生し、引き脚メインだと痛みがないことが分かりました。そうはいっても無理だけど...。あとZwiftはフレームにウエイトとエアロ性能があります。いままでスチールフレームを見た目で選んでいましたが疲れるのでエアロカーボンに変更しました(笑)仮想世界でもロードバイクの性能を気にし始めました、己を鍛えろと。

クールダウンを下り坂のついでにいれたら乗ってる時間は20分を超えました。なんか今回のタイムラインはトレーニングしてますって感じですなー。