6月ヨガピラティスレッスン予定

おはようございます^ ^

今日は朝からとても良いお天気です⭐️

６月のレッスンスケジュールに少し変更があります。

バレトンが復活のため、ピラティスの時間が少し変更になる日があります。

ご確認ください。

また、バレトンやってみたい方も是非♡

バレトンは有酸素運動です。

バレエの要素を使いますがバレエ経験がなくてと大丈夫です👌

音楽に合わせながら楽しく動けます。

ダイエットしたい方、

体力をつけたい方、

体幹をつけたい方、

リフレッシュしたい方など

オススメです。

お申込み

✉️ yogaikoi@gmail.com

LINE https://lin.ee/wLXwgIX

LINE @332zyzfn

よろしくお願い致します。