幸せは習慣

『幸せになる脳を育てて

　みんなが幸せにしかならない世界に』

同じものを見ていても反応は人それぞれ違って

幸せと感じる人もいれば

逆に感じる人もいます

同じ出来事でもポジティブに捉える人、ネガティブに捉える人

どっちが良いとか悪いとかではなく

「どうしてそうなるのか？」

知っていますか

脳のしくみ、人の認知や反応、行動のしくみ、

しくみを知ることで見える世界が変わることもあります。

そして、何が自分の幸せなのか。

自分のことを分かっていますか？

本当はこれからどうなったらいいと思いますか？

「これからどうしたい」が大切で

脳や認知科学、心理学など、これまでに学んできたこと

経験や体験したことすべてを使って

毎日の生活をラクに豊かに楽しく変える

幸せになる脳を育てて

本音のやりたいことをやって

らしく生きていくことができたら

みんなが幸せな世界になる

＃幸せは習慣

＃幸せになる脳を育てる

#幸せの表面積を増やす

#Happy habits