内面の美しさは骨と筋肉の関係にあり！？美しいボディラインは？

おはようございます。

クリスマスイヴ前日ということで、女性の方はさらに美しくなられているのではと思います。

愛する人、好きな人と一緒に過ごせるのは素敵ですね。楽しんでいただきたいです。

今日は、内面からの美しさを作り出すことについて触れます。

ズバリ、骨と筋肉の関係にあります。骨にゆがみが生じると筋肉にコリが生じ、筋肉にコリが生じると骨がゆがんでいきます。そのため、１ヶ所で生じたゆがみは全身へと少しずつ影響してきますので、体の芯からきれいになるということを意識すると、姿勢も自然によくなり、食べ物にも変化が生じるのではないでしょうか？

私もきれいな姿勢を意識しないと（＾＾）