リーチング

人は対象物を目指すために、まず目で見て物を捉えます。

捉えた物に焦点を合わせ立体視させることにより、対象へ正確に向かうことができます。

これは色々なことにもいえますが、身体のことでいえば突き指やよく手元が狂ってしまうなど。 

見ているようで見ていないんですね。

このリーチングをしっかり行うことで、身体にも目標にもエラーを抑えて迎えるというわけですね。