好き嫌いと偏食

「好き嫌い」と「偏食」は同じような意味の言葉ですが、厳密には考え方が異なります。

〝好き嫌いとは〟

好き嫌いとは、例えば野菜の中で「カボチャは好きだがピーマンは嫌い」のように、より好みをする状態を指すことが一般的です。 調理方法を変えたり、言葉かけによって安心したり納得したりすると食べる ケースもあります。ほかの食材が代わりになるので、発育曲線に沿って成長していればそれほど心配はありません。

〝偏食とは〟

偏食とは、好き嫌いの中でも「野菜をまったく食べない」「お米しか食べない」などと食べ方が極端に偏った状態を指します。 偏食の程度によっては栄養が不足し、今後の成長に影響が出る可能性 があるため、発育に不安があるときは保健師や小児科の医師などに相談してみましょう。