お久しぶりの営業でした

こんにちは。

今日はゴールデンウィーク明けの初の営業日。

お客様に忘れられてはいないかとドキドキでしたが、お天気が悪いにもかかわらずご来店いただき、

ありがとうございました。

常連さんのお顔を拝見すると、変わらぬ姿にホッとします。

休日を挟んでしまうと、学校やお仕事に行くのがおっくうになったりすることがあります。

特に、木の芽時や４月に環境が変わりまだ不慣れで緊張状態、季節の影響もあってうつうつとした

症状を引きずってしまうと、さらに嫌々モードになりますね。

もし、心の不調を感じていたり、もやもや、イライラ、面倒くさい、

身体的な不調の腹痛、肩こり、頭痛などなど感じていたら、注意してくださいね。

呼吸と食べの物で体はできています。

胸を開いてゆっくり呼吸したり、

元気の気を作る、気を上げる、気を巡らす食事をとるとよいです。

今日のコトコトのお弁当、お惣菜には元気の元がいっぱいでした(*^。^*)