マウスピース矯正スタート🦷

ついについに、歯科矯正をスタートしました。

昨日残っていた親知らずを抜いて、マウスピースを食事以外はずっと付けているという生活になりました。

親知らずはあっさり抜けたし全く問題ないんですが、マウスピースの違和感はかなりあります💦

2〜3日で慣れますと言われましたが、外すのも一苦労。慣れるまでなかなか大変そうです。

歯科矯正をしようと思ったのは、もちろん歯並びもあるんですが、噛み合わせが悪いことが気になっていました。

人よりご飯食べるのが遅いのも、単純にしっかりと噛めてないからなんだなと思っています。

噛み合わせが悪いことで肩こりや頭痛が起こる。身体のバランスにも影響する。

出っ歯な事で、口が閉じづらくなり口呼吸になるため自律神経が乱れる。

など、見た目以上に様々な問題が起きます。今までは漠然と良くないんだろうなぐらいだったのが、しっかりと検査をしてもらったことにより、治さなきゃと、意識が変わりました。

アーユルヴェーダ生活をしても、ストレスが無くなっても、ファスティングをしても、貧血と冷え症はどうしても無くなりません。

完全に治るかは分かりません。しかも結果は2年後。と先になってしまいますが、どうなるのかとっても楽しみです。

結果を楽しみに痛みと違和感には慣れていきたいと思います。

不調を感じる方は、もしかしたら口内環境が影響しているかもしれません。

歯医者さんはついつい避けてしまいがちですが、この機会に口内チェックもしてみてください。

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