サウナで整う
2022.05.12 11:26
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。
サウナと水風呂を交互に入浴する事でエンドルフィンやドーパミンが分泌する事を最近では整うと表現するらしいです。
そういう意味ではサウナも整うのでしょうが、筋トレは心身共に整いますよ。
つまり筋トレ最高！！
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
無料体験随時受付中
Ameba Ownd
アプリで簡単、無料ホームページ作成