とろろかけごはん

簡単とろろかけごはん！

栄養も豊富で美味しくて、さらっと食べられるのに満腹になって家計も大助かり！

朝ごはんにはこれでしょ！✩

サラダも載せてるからヘルシーだし食べ応えがあってオススメ！

上に七味をトッピングすれば彩りも良くて、ピリ辛で食欲も出ますよ◉

｛｛ 材 料 ｝｝

ごはん
とろろ芋
レタス

卵一個（足りなかったらでOK）

七味

昆布だし醤油

醤油

｛｛ 手 順 ｝｝

１、とろろを好きなだけ擦る
２、ごはんにかける
３、胡椒をひとふり

４、だしと醤油を３：２くらいで回し入れる（割と適当）

５、七味をふりかける

これだけでもかなりボリュームあるけど、

これでも物足りなかったら卵を落としても美味しいですよ✩