スポーツパフォーマンス指導能力アップ！

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

アスリートの為のトレーニングセミナーに行ってきました^o^

NESTAが主催する

『レボルーショントレーニングスペシャリスト』

アスリートのパフォーマンスに大切な

パワー

アジリティ(敏捷性)

スピード

エンデュランス(持久力)

を

座学だけでなく

室内や公園で自ら実践してのお勉強！

疲れました❗️(笑)

バレーボールの選手を指導していることもあって、

ジャンプ力や試合でのステップの素早さを向上させる為の知識の習得を目的に学びました。

今指導しているお客様のジャンプ力が

さらに上がりそうな予感がします^_^

さて、

今年はトレーニング知識や技術を習得する為に

下半期たくさんセミナーに参加しました。

昨年の自分よりも確実に良いトレーニング指導ができる自分になったと思います。

お客様へのトレーニング指導をしながら、

来年も勉強をたくさんして成長していきたいと思いますp(^_^)q

そして今日はクリスマス・イブ

メリー・クリスマス✨

皆さま良い夜を♪