5月15日配信【情報との付き合い方】
おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています
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9:00～17:00（金曜・第1,3月曜定休）
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こども料理塾第2土曜日午前基礎クラス
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こども料理塾第2土曜日午後上級クラス
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裁縫基礎講座第2土曜日クラス
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★情報との付き合い方★
病気の人の写真を見ただけで血中の炎症反応が上がるそうです
見るだけですのでそこに感情の変化は関係ありません
炎症反応が続くと鬱になりやすくなってしまいます
不安症の人ほどネガティブな情報を見に行き
不安症でない人はネガティブな情報を避ける行動をとります
あなたはネガティブな情報を進んで探しに行きますか？
ネガティブな情報を見ないようにしますか？
ネガティブな情報を見ただけ、聞いただけで
あなたのココロとカラダは蝕まれているのです
蝕まれるのはあなただけではありません
例えばテレビがつけっぱなしにしてあるお家があったとします
テレビからは全ての情報が垂れ流しになっています
東日本大震災が起きた時に
知っておかなければいけないと
テレビをつけっぱなしにし
情報を集めていたら
子どもたちに違和感を感じたのを覚えています
それ以降テレビをBGMのようにつけっぱなしにすることはありません
ネガティブな情報はポジティブな情報の
5倍も記憶に残るのだそうです
ネガティブな情報を見た時には
ポジティブな情報をその5倍見てようやく帳消し
テレビは娯楽で見る程度に
ニュースもワイドショーも見たらその5倍のお笑い番組を
大人は自分で選んでネガティブな情報を見ていますが
子どもは選んでネガティブな情報を見ていません
どんなあなたになりたいのか
どんな家庭を築きたいのか
そのなりたい姿に合わせて
情報は選んだ方が良いですね💖
では今日もあなたが
笑顔で過ごせますようお祈りしております💖
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