12/24リラックスヨガ マタニティヨガラポール日暮里

年末の慌ただしい中

ご参加ありがとうございました♪

体の構造にあった動きを

練習することは

ヨガはもちろん

それ以外のスポーツや

1番長い時間過ごす

日常の動きもすべてに関係します。

痛みが出たなら

その原因となる動きを

考えていきたいし

痛みのせいで固めているところに

気づいていきたいですね！

ラポール日暮里クラス

今年はあと1回

12/30土曜 10:30〜ありますので

お時間あったら来てください♪