クリパチェアyoga

マンドリン演奏会のクリスマス🎄パーティー🎉にてチェアyogaを行ってきました✨

予定ではキッズyogaをやる予定でしたが💧子供達は遊びに夢中だった為、急遽大人向けのチェアyogaに変更💕

終わった後に『始まる前にヨガと聞いて出来るか不安だったけど、これなら出来ると思えて嬉しかったです💕』と嬉しいお言葉😊

まだまだyogaはキツイもの、身体が柔らかくないと出来ないものと思われがちですが、少しづつyogaは楽しいものと思ってもらえるように地道にコツコツ頑張ろうと思えた1日でした💕

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