テレビを見ながらご飯を食べると口の中を噛む

昨日の12月24日(日)年内最終のサーフィンに行ってきました。

寒くなると私が行くポイントは風がものすごく強く吹き

その割に波が小さく遊べない時もあるのですが

昨日はクリスマスイブという事もあり、波のサイズとパワーはイマイチでしたが

風も弱く久しぶりにクタクタになるまでサーフィンしました。海に感謝！

さて

私だけでしょうか？

ご飯を食べる時口の内側を噛んでしまう。

その後からのご飯は鉄くさい。笑えません。

何故でしょう？

実は食べ物を噛むとき

顔の向きで顎の使い方が変わるんです。

食べ物を噛むとき

・噛みしめる

・こねる

と言う動きが重なっていますが

テレビを見ながら顔をやや正面に向けて噛むと

こねる(ラクダがむしゃむしゃ食べているところを想像して下さい）が強くなり

頬内側を噛みやすくなります。

ところが

顔をやや下に向けて食べるとこねる動作より

噛みしめる動作の方がやりやすいので

頬の内側を噛みにくくなります。

太って頬の肉が口の中を圧迫するのかも？

この顎の動きで面白いのが

顎の筋肉の発達度合が変わるので

顔の輪郭を変える方法から口腔のトラブル

首から肩のコリ、腰痛

ダイエットからアンチエージング

内臓の不調などにも応用できます。

食べる事も大事ですが

食べ方も大事なんです。

もりもと治療院

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