虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月15日の記録✍️

今日の運動は1分ストレッチです。

食べた物は

羊羹パン

めざし卵ご飯

プロッコリーのニンニク炒め

生ハム

ご飯

西京焼き

ピーマンと鶏肉のカレー炒め

春雨サラダ

厚揚げの玉ねぎ🧅ソース

羊羹パン、初めて食べましたが

美味しいですね😋

濃厚なあんと上にかかった

あっさり羊羹のハーモニーが

餡子をガッツリ食べたい時に最適🥰