髪のボリュームがなくなってきた、白髪が増えたことやうねり、クセが強くたりハリコシがなくボリュームが出づらい髪の毛なっが細くなってきた。

こういった髪のお悩みも頭皮に原因があるかも！

お仕事柄毎日のパソコン作業、不規則な食生活や睡眠時間、ストレスが溜まっている方、過労働にゃり疲労がたまっている方。

当てはまる方は頭皮に出やすいです。。

しかし、

こういった生活習慣やお忙しくなさっている方はご自宅で少しの時間でも頭をマッサージすることで改善が出来るかもしれないです！

頭皮のマッサージをすることにより血行促進し、栄養を行き届かせやすい頭皮の作りることで髪が抜けやすくなるのを防ぐことが出来ます(^^)

炭酸などでケアすることも効果があります(^^)

薄毛のクリニックで処方されるお薬は血行を促進させるものやホルモンバランスを整えるものがほとんどです。

今は抜け毛に悩んでいなくてもマッサージなどで頭皮をケアすることは予防としての効果は充分にあります！！

お時間が取りにくい人はご自宅でも良いので2分、3分でもいいのでマッサージしてみてください。

将来、髪の量はキープされます。

肩こりや偏頭痛、髪のダメージと乾燥が気になる方や顔のくすみやフェイスラインのリフトアップにも頭皮の環境を変えることでこういった悩みも改善に繋がります(^^)

健やかな頭皮を目指してで髪だてけでなく身体もケアしてあげましょう♪

LOBBY代官山 平本 聖

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