手帳術共有懇親会の実施

2022年5月15日(日）に手帳の使い方の共有会を行いました。

各自の手帳の使い方の工夫の話しやバインダー事情の話し、手帳に付随する万年筆の話など

大いに盛り上がりました。

私が特に参考になったのが、

バーチカルの予定表に「感情」を折れ線グラフのように記載していくこと！

ちょっと写真では見ずらいですが、これを記入することで、

どんな仕事・どんな行動で、自分の感情が変化するかがはっきりとわかるということに

関心しました。

人は感情の生き物です。

自身で計画した予定表でも、その時の「感情・気分」でパフォーマンスも変わってきます。

ある程度の期間、このような感情線を記載し、分析することで、感情のコントロールが

容易にできるのではと思いました。

あっという間に時間が経過し、楽しい「手帳術共有懇親会」でした。

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