6月レッスンスケジュール

☆マイタウン白河Room☆  

○ヒーリングヨガ 

日曜日10:30〜11:30 

6/12、6/26

火曜日10:30〜11:30

6/7、6/14、6/28

 金曜日19:10〜20:10 

6/10、6/17、6/24
  

☆オンラインヨガレッスン日☆

○ほぐしヨガ

肩こりや腰痛にお困りな方にも

おすすめなヨガクラスです。

リラックス系のポーズを多く行って、

心身の緊張をほぐしていきましょう。

水曜日10:30〜11:30

6/1、6/15、6/29

○代謝アップヨガ

ヨガ初心者の方からご参加いただけます。

難しいポーズはなく、

筋肉トレーニングとヨガを

組み合わせた動きを多く行なっていきます。

運動不足解消におすすめです🔥

木曜日10:30〜11:30

6/9、6/23

◎参加ご希望の方は事前に

ご予約をお願いいたします。