【朝に筋トレ】健康体でいたい方・ダイエット中の方♡

こんにちは！MAIです

GLAMは次世代EMS専門店なだけあってマシンが豊富♪
効果や作用は全く同じでも、マシンによって感じ方が全然違います！！

私はよく朝活で次世代EMSやっています
朝やるとシャキッとするんですよね～(^^♪

そして威力半端ない新◯マシンで施術しました！！
お腹ちぎれるかと思うぐらい筋肉が引っ張られるのがわかります！笑

この新◯マシンは私、レベル100まで行けない‥
100いけるように頑張ろうと思います♪

こちらのマシンで施術ご希望の方は
ご予約の際に『新◯希望』とお伝え下さい(^^)/
ホットペッパーからご予約の際にもご記入お願い致します！

【朝活筋トレのメリット】

■食欲を抑える効果
■その日の活動量の増加
■脂肪燃焼効果を高める
■脳の覚醒
■筋肉増強の加速
■エネルギーがつく
■気分や精神状態の安定
■快眠効果

こんなにもメリットがあるんです★

■健康的な身体
■健康的な生活習慣
ここ最近だと↑この2点を心掛けて生活している方が増加しています！

朝の筋トレは

筋肉や脳を目覚めさせ、活性化してくれるので集中力も上がります。

代謝がアップしやすいともいわれているので
ダイエットしてる方には『朝活筋ト』いいとおもいますよ～(*^^*)

かといって、朝からがっつり運動したい方ってそう居ないかと・・・笑

GLAMは30分寝てるだけで「腹筋4万回」の効果があります！
電磁パルス(電磁波)によって
インナーマッスルにダイレクトにアプローチをかけるのでマシンが勝手に筋収縮の運動をしてくれるんです♪

なので
■運動が苦手な方
■お仕事前に
■用事の前に

サクッと鍛えに来れるんです！運動後の滝のような汗もかきません(*^^)v

朝活筋トレしたい方、10：00～OPENしていますので
朝一のご予約でお越し下さい！！

朝活をすることで、見た目も変わりますが
行動力や考え方の思考など、自分に対していいことしかないです★

今後の生活をより豊かに！！
快適で楽しい毎日を送るにも『朝活筋ト』』オススメします♪