虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月19日の記録✍️

今日の運動は1分ストレッチです。

食べた物は

ミニ饅頭3つ

みかん🍊

鶏ムネチップス

フライドポテト

鶏皮

梅しそキュウリ

チヂミ

デーツ

チョコ