ピアノヨガを通して伝えたいこと

リラクゼーションとか癒しって

人から与えられるモノじゃない

少なくとも私はそう思ってる

自分の内にあって

自分の内から引き出すことができるモノ

だからママたちには

”癒されたい”

”誰か私を癒して”

ではなく(もちろんそれもあっていいんだけど)

自分が自分を癒す力を持ってること、

そんな自分を信じること、

持ってるその力をどう引き出すかを

ヨガを通して伝えていきたいと思ってる