パンチャカルマでアトピー治療 Day6
2017.12.27 02:23
6日目の治療メニュー
1) Stemple Massage 8:15am
2) Nasal medication 3:30pm
7時起床、快晴。
寝つきが悪く、うとうとし続けた印象。カフェでリリコイのケーキを食べていたら隣で仕事の打合せをしていて、同僚が日本から出張で来た。ハワイのようだったがいつの間にか中国に変わる。仕事のメールが気になっていたのかもしれない。
その他、旧友と遊ぶ夢、身体が柔らかくなる夢などいつくか見た気がする。
7:30am Medicated Ghee
昨日の2倍量。スパイスティーとともに。
8:15am Stemple Massage
ベテランのジョモンと若者スヴェンのコンビ。ジョモンにかき傷のことを言うと、"Good massageをするから心配なく"とのこと。
昨日より優しく気持ちよかった。
かき傷はすでに明るい小豆色のかさぶたになりつつある。心なしか治りが早い気がする。
昼前より軽い頭痛と肩の凝り、少し胃のむかつき。持参したノートPCで会社のメールを確認しようとしたが上手く読み込めずスタック。身体とパソコンが同調してしまったのかもしれない。メールは諦めてハンモックでうとうとする。Dr.Maheshによると、頭痛や凝りはGheeの反応のひとつ。
Q. Gheeを服用している期間に運動や外出がだめなのはなぜ？
A. 身体が柔らかくなるので伸ばしすぎになる。(また、Immunityがどうのこうの、おそらく粘膜の免疫が弱くなるようなこと、後で確認。)
2:00pm 昼食
食欲なく遅めの昼食。
バスマティライス白米、野菜のカレー(カリフラワー、人参、インゲン等)、ビーツのきんぴら、瓜と芋と茄子の炒め物。ドイツ人の中年カップルが来た。旦那さんのウドと少し話す。スリランカを一週間観光したのちこれから15日間のパンチャカルマ。以前も受けたことがあり、そのときは8kg体重が減ったとのこと。ダイエット目的の人も多い。
3:40pm Nasal medication
大柄で黒縁眼鏡にピアスのお洒落なアラヴェント。薬はミントのようなスッとするもの。左が詰まっていた。今日は術後の鼻水が少ない。
4:30pm
スパイスティーとビスケット。
ナスヤの後で頭痛と肩の凝りが良くなった。
睡眠: △
食事: ベジタリアン、適量
排便: なし
運動: なし
状態: 2.5 昼前から頭痛と肩の凝り、むかつき