虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月21日の記録✍️

今日の運動は軽いお散歩と

1分ストレッチです。

食べた物は

豚骨ラーメンと替え玉1個

おにぎり

チョコパン

タマゴ粥🥚