自己を尊重する

感じるということ

思考をとめること

心を空っぽにすること

今ここをたいせつにすること

ひらめきをたいせつにすること

静かにみつめること

今ここをみつめること

心を空っぽにしてみつめてみる

心を空っぽにしてみつめてみると感じるものがあります

感じてみるのです

自己を感じる

自然を感じる

いろいろなものを感じてみる

たいせつにするものは自己

自己をたいせつにしなさい

自己をいたわりなさい

自己に従いなさい

自己に優しくしなさい

自己を癒しなさい

自己の心のままに生きる

自己ともに生きる

自己を尊重しなさい

自己を誇りに思うように生きなさい

心の声を聴いています

心を聴き心に静寂を与えます

平和でありますように

よい一日を