【 吹雪の中の夜練習、そしてラン歴2年目のシーズンをガチで2時間30分を目指します 】
2017.12.27 13:47
今夜は21キロハーフの距離をジョギングと軽めの流し5本の軽めの補強🏃♂️✨
「死ぬ気でやれよ、死なねえから！」
この言葉が脳裏に浮かぶ、どこまで自分は本気だろうか？
どこまでやれるんだろか？
人間の可能性は無限大‼️
初マラソンを終えて、僕自身やっとスタートラインに立てました✨
これまでの1年での練習は故障をしないカラダ作りをしてきたので、練習の負荷としては僕にとってレベル5まである中のレベル2くらいでまだまだです😅
第2章は、レベル3か4くらい負荷をかけ、強く速くをさらに追求して、質と量を今までの2倍は練習をしてレースでの経験も積みます🏃♂️
いろんなことを分析しながら、目標を持って結果を出してきます👍
まだまだ、伸び代ばかり🤣
3年目から5年でピークに持って行きます👍👍👍
そのためには過去最高の努力を積まなければ結果は出ない🤣
ガチでやらないとサブ2.5は出来ない…
絶対にサブ2.5をやるために鍛錬します🔥
怪我しないようにリカバリーしながら、更なるパワーアップをします✨
怪我の恐れはありますが気の持ちよう✨
怪我するというのは自分の弱さを発見する機会だと思います👍
今まで故障してないのも計画的なレベルの練習をしてきてるからです(^ ^)
次の元旦マラソンでは調整はしませんが上位を目指します‼️
わっしょい、今年も残りわずかですが、夢と目標に向かって全力疾走です✨🏃♂️
ps
2018年4月の土日
春のわっしょい近江ランニング合宿に参加したい人いたらよろしくです(^ ^)人が集まればやります✨
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