6月レッスン内容・担当変更のお知らせ
2022.05.22 07:15
日頃よりスタジオヒグチをご利用いただき
ありがとうございます。
6月からのレッスン内容・担当変更の
ご案内を致します。
急な変更でご迷惑をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願い致します。
●水曜日11:45〜12:45
ピラティス
ＴＡＫＡＯ
↓
背骨コンディショニング
AYAMI
【担当のAYAMIより】
背骨コンディショニングとは
背骨の歪みを整えて、身体の不調の改善を目指す運動です。
ゆるめる・矯正する・筋力強化の体操で
身体を整えます。
マット上でゴロゴロした運動が多いので、
初めての方でも安心してご参加頂けます。
腰痛症や辛い肩こりなどでお悩みの方は
是非一度参加してみてください！
※持ち物
長めのフェイスタオル・水分補給
背骨コンディショニング協会
HPはこちら↓↓↓
https://www.sebone-c.org/
6/1水曜日よりスタート致します！
皆様のご参加お待ちしております！
心・美・体
〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる
https://www.studiohiguchi.com
STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）は札幌市北区の麻生にあるピラティス・ヨガ・フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのパーソナルレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験レッスンからご参加ください。
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